如果3年前崴脚了现在仍然感到酸痛，下面是一些可能的原因：
1. 不完全愈合：如果伤口没有完全愈合，可能会导致炎症和酸痛。可以使用热敷或冷敷来缓解部分不适，并避免给受伤的区域施加过分的压力。
2. 关节损伤：崴脚可能导致损伤关节、肌肉、韧带或其他软组织。这种损伤可能需要手术进行修复。如果注意到关节的运动范围受到限制，或者关节感到不稳定，这可能是需要就医的一个迹象。
3. 炎症：即使伤口愈合，也可能会出现关节炎或其他类型的炎症。这可能导致持续的酸痛和不适感。可以考虑使用非处方药物，如非甾体类消炎药布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和减少炎症。但是请务必咨询医生，以确定适合的用药剂量。
总之，如果在崴脚几年后仍然感到酸痛，请及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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