骨刺是指骨骼的骨质突起，它可以对周围软组织和关节造成疼痛和不适。而双腿膝盖疼痛是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的。鉴于以前有左腿骨刺的病史，这可能是导致双腿膝盖疼痛的一个重要因素，也可能是其他因素引起的。
一、原因：
1、活动过度或缺乏活动：长期重复性的活动或缺乏适当的锻炼可能导致肌肉和关节的疼痛。
2、骨刺造成的腿部肌肉不平衡：如果左腿以前有骨刺，可能会导致腿部肌肉组织的不平衡，这可能会导致其他腿部结构的过度压力，因此引起疼痛。
3、关节炎：骨刺可能会损伤关节软骨，导致关节炎的发展。关节炎是一种常见的疾病，会导致关节疼痛和肿胀。
二、处理措施：
1、休息：如果双腿疼痛，休息是非常重要的。避免过度使用或用力过度。
2、冷热敷：应用冰袋或热敷有助于减轻疼痛和肿胀。冰袋可用于减轻急性疼痛，而热敷则更适用于缓解慢性疼痛。
3、物理疗法：物理疗法包括按摩、拉伸、热疗和电疗，可以帮助增强肌肉和减轻疼痛。寻求专业的物理治疗师的指导和建议。
4、减重：如果患者是超重或肥胖，减轻体重可以减少膝盖的压力和负担。
5、使用支具：合适的膝关节支撑或保护装置可以提供额外的稳定性和减轻疼痛。
6、手术治疗：某些时候可能需要特定的治疗方法，如手术治疗，以缓解疼痛症状，改善患者肢体的功能。
再次强调，这些建议仅供参考，并不能取代医生的诊断和建议。每个人的症状和情况都是独特的，所以最好咨询医生以获得个性化的诊断和治疗。
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