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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
打了出血热疫苗后，需要注意饮食卫生和营养均衡，以帮助身体更好地恢复和增强免疫力。以下是一些可以吃的食物：
1. 高蛋白食物：蛋白质是建立和修复身体组织所必需的营养物质，对于恢复和增强免疫系统非常重要。鱼、鸡肉、瘦肉、豆类和坚果都是富含高质量蛋白质的食物。
2. 抗炎食物：一些食物具有抗炎特性，可以帮助减轻炎症反应并增强免疫系统。例如，鲑鱼、橄榄油、蓝莓和菠菜都被认为具有抗炎效果。
3. 益生菌食物：益生菌有助于维持肠道健康和提高免疫系统功能。酸奶、发酵食品如酸黄瓜和酸菜、酸奶和发酵豆腐等食物都富含益生菌。
同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，以及合理的运动和睡眠安排，也有助于提高免疫系统功能，提供对抗出血热等疾病的防御能力。
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出血热的饮食
出血热即流行性出血热又称肾综合症出血热，是以危害人类健康的重要传染病，是由流行性出血热病毒引起的自然疫源性疾病，以发热、出血倾向及肾脏损害为主的急性病毒性传染病。针对出血热这种病，患者必须要调整好饮食... 详细»
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出血热检查
如果出现不明原因的出血、发热、头疼、腰痛、眼睛痛、恶心呕吐等等症状者及时就医接受检查，可以早日明确诊断，评估是否患上出血热疾病。一旦确诊则要做好应对措施，防止传染扩散，保护自身以及他人健康。 详细»
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出血热是什么
出血热又称肾综合征出血热，是由流行性出血热病毒所引起的一种传染病，对人类健康有很大的危害，主要传播为动物源性，以鼠类为主要传染源。出血热的常见症状有身体发热、皮肤出血、充血、低血压休克及肾脏损害等表现... 详细»
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出血热有什么症状？蚊虫叮咬小心提防出血热
发热是最基本的症状，若是蚊子叮咬所致，则热型多为双峰热（热型多不规则，几天后体温降至正常，但是若干日后体温又再升高）。出血及发疹也是常见症状，但是不同类型的出血热，出血，发疹的部位，时间和程度是不同的... 详细»
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出血热会有出血斑点吗
出血斑点是出血热的症状之一，但并非所有出血热患者都会出现。出血热是由出血热病毒引起的疾病，属于急性传染病范畴。目前已经发现多种不同的出血热病毒，如埃博拉病毒、丹涅斯沙病毒等。出血热的主要症状包括高热、... 详细»
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