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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
打出血热疫苗后胳膊酸胀疼是一种常见的副作用，通常会在接种后的24-48小时内出现。这种疼痛和不适感是由于疫苗注射后免疫系统的反应引起的，会导致局部组织发炎和肿胀，从而引起疼痛和不适感。以下是缓解的方法。
1、休息：在接种后的几天内避免过度使用手臂，尽量保持休息状态，让身体有足够的时间来恢复。
2、冷敷：在接种后的前24小时内可以使用冰袋或冷敷物来减轻疼痛和肿胀。每次冷敷的时间不要超过20分钟，每天可以进行多次。
3、按摩：轻轻按摩注射部位可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛感。但是要注意不要用力按摩，以免加重疼痛和不适感。
如果以上方法无法缓解疼痛和不适感，或者症状持续时间较长，建议及时咨询医生的意见。医生可能会建议使用止痛药或其他治疗方法来缓解症状。
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