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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
如果吃了带寄生虫的大虾，应该立即采取以下措施：
1. 不要惊慌失措。虽然吃了寄生虫可能会引起不适和症状，但大多数情况下并不会对健康造成严重影响。保持冷静可以帮助更好地应对问题。
2. 观察自己的身体状况。如果出现了腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状，应该及时就医。医生可以通过检查和诊断来确定是否感染了寄生虫，并给出相应的治疗方案。
3. 避免再次食用有问题的食物。如果已经确认自己感染了寄生虫，那么应该避免再次食用有问题的食物，特别是生食或未煮熟的海鲜类食品。这可以减少再次感染的风险。
4. 加强个人卫生习惯。保持良好的个人卫生习惯可以有效预防寄生虫感染。例如勤洗手、饭前便后漱口、不随地吐痰等。
5. 注意饮食安全。在购买和食用食品时要注意选择正规渠道和有信誉的品牌，尽量避免购买过期或变质的食品。此外，烹饪过程中要彻底加热食材，确保食品安全。
总之，吃了带寄生虫的大虾是一件比较麻烦的事情，但是只要及时采取正确的措施，就可以有效地预防和处理这种情况。同时，也应该加强对食品安全的认识和管理，保障自己和他人的身体健康。
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