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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
60岁的老人肝受损可能是由于多种原因引起的，包括长期酗酒、长期药物滥用、体内毒素积累、感染等。下面是针对60岁肝受损的几点建议：
1. 改善饮食习惯：人应该选择低盐、低脂、高纤维的饮食，并多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和海鲜。
2. 健康生活方式：应该戒烟、限制饮酒或完全戒酒，并避免暴饮暴食。此外，要保持适当的体重，进行适度的锻炼，避免过度劳累。
3. 避免使用有害药物：老人应该避免或减少使用对肝脏有毒性的药物，如某些非处方药、非法药物等。在使用任何药物之前，应咨询医生或药师。
4. 治疗潜在病因：如果肝受损的原因是由其他疾病引起的，应积极治疗原发病，如糖尿病、感染等，以减轻肝脏的负担。
5. 定期体检：老人应该定期进行肝功能检查，以及其他相关检查，如乙肝病毒、肝脏超声等。这可以帮助及早发现和治疗潜在的肝脏问题，保证肝脏的健康。
请注意，以上只是一些建议，具体的治疗方案还需根据病情和医生的指导进行。如果老人出现严重的肝功能损害或并发症，建议尽快就医治疗。
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