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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
熬夜对月经的影响因人而异，可能导致月经周期不稳定、月经量改变、痛经加剧等。月经周期的推迟时间没有固定的范围，有的人可能会推迟3~5天，有的人可能会推迟更长时间。然而，偶尔一次的月经推迟，且时间在7~10天内，通常被认为是正常的生理波动，不会对身体健康产生严重影响。
但如果经常熬夜，且月经经常推迟10天以上，就需要及时到医院进行检查。对于未婚妇女，可能需要检查妇科的内分泌激素六项，以排除内分泌疾病的可能性。对于已婚妇女，特别是有正常性生活的女性，还需要排除妊娠相关性疾病。
在调整生活习惯方面，建议女性避免熬夜，保证充分的睡眠，加强营养，并放松心态。如果经过这些调整后月经仍未恢复正常，就需要及时前往医院，可能需要借助药物进行系统的治疗。
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