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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
如果已经被确诊患有内风湿性关节炎已有五年时间，那么以下是一些关于该疾病的信息和对应的管理建议。
内风湿性关节炎的病因至今尚不完全清楚，但遗传因素、环境因素和免疫异常都被认为是该疾病的潜在致病因素。其主要特征是关节炎，从早期疲劳、关节痛和关节肿胀开始，逐渐进展为持续性关节炎，导致关节功能受限。此外，内风湿性关节炎还可能引起全身症状，如疲劳、体重下降、低热和某些器官的受累。
内风湿性关节炎的治疗目标是缓解症状、减轻关节损害、改善功能和提高生活质量。药物治疗主要包括非甾体消炎药、疾病修饰性抗风湿药和生物学制剂。
体育锻炼有助于维持关节灵活性和肌肉强度，并提高心肺功能。关节保护策略包括避免长时间的单一姿势、减轻过重负荷和细节注意，以减少关节炎和炎症的加重。热敷可能有助于缓解肌肉痉挛和关节疼痛。
物理治疗如物理疗法和手法疗法等可以改善关节活动度和肌肉强度。辅助器具的使用如手杖、拐杖等可减轻关节负荷。关节手术是在严重关节损害时的最后选择，如人工关节置换等。
最后，定期随访并密切与医生保持联系非常重要。通过与医生充分沟通和合作，及时评估和调整治疗方案，可以最大程度地控制内风湿性关节炎的疾病活动，减少关节损害，提高生活质量。
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