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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
以下是一些类风湿患者应该避免或减少做的事情：
1. 避免过度劳累：长时间的体力劳动或运动可能会加重关节疼痛和疲劳感，因此患者应该避免过度劳累，适当休息和放松。
2. 避免受凉：寒冷潮湿的环境容易引起关节疼痛和炎症反应，因此患者应该注意保暖，避免受凉。
3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重炎症反应和损害身体健康，因此患者应该尽量戒烟限酒。
4.避免暴饮暴食：暴饮暴食会导致体重增加，增加关节负担，加重疼痛和炎症反应，因此患者应该注意饮食健康，保持适当的体重。
5.避免情绪波动：情绪波动会影响免疫系统的功能，加重疾病症状，因此患者应该保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。
总之，类风湿患者需要注意自己的身体状况，合理安排生活和工作，积极配合医生的治疗和管理计划，以达到最佳的治疗效果和生活质量。
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