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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种代谢性疾病，脚趾头是痛风最常见的受累部位之一。当尿酸晶体堆积在脚趾头关节中时，会引起关节疼痛、红肿、发热等症状。随着痛风病情的发展，尿酸晶体会沉积在软组织中，形成痛风石。
当生成痛风石时，治疗方案应综合考虑。
首先，控制饮食是非常重要的。痛风患者应避免高嘌呤食物，如内脏、动物肝脏、海鲜等，同时要注意减少酒精摄入。增加水果、蔬菜、全麦和低脂乳制品的摄取，有助于降低尿酸水平。
其次，药物治疗也是必要的。常用的药物包括非甾体消炎药、可的松类药物、尿酸合成酶抑制剂和尿酸排泄增加剂。这些药物可以缓解关节疼痛、降低炎症反应并减少尿酸水平。但要注意，使用药物治疗需遵循医生的指导，避免副作用和药物相互作用的发生。
此外，适当的运动也是缓解痛风症状的重要手段。适度的运动可以促进血液循环，加速尿酸的排泄，同时有利于维持正常体重和代谢。但是，在痛风急性发作期间应暂停剧烈运动，以免加重症状。
最后，改变生活方式也很重要。患者应努力维持适当的体重，并定期进行尿酸水平检测，以便及时调整治疗计划。此外，戒烟和限制酒精摄入也是预防痛风复发的重要措施。
总之，痛风石是痛风疾病进展的结果，一旦生成，治疗变得更加困难。建议及时就医，与医生密切合作，制定个体化的治疗计划是管理痛风和痛风石的关键。
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