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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种代谢性疾病，特点是尿酸盐在体内沉积形成晶体，导致关节炎和组织损伤。最常受累的部位是脚趾关节，因为在这个关节中尿酸结晶最容易沉积。
一、尿酸水平增高的原因如下：
1. 饮食：高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜、肉类等含有较高嘌呤的食物，会使体内尿酸生成增多，从而增加痛风发作的风险。
2. 遗传和生活方式：痛风有家族遗传倾向，如果家族中有痛风病史，个体患病风险较高。此外，肥胖、酗酒、缺乏运动也是痛风发作的危险因素。
二、对于痛风引发的脚趾痛，需要采取一系列的治疗策略：
1. 药物治疗：包括非甾体类抗炎药和类风湿药物等。非甾体类抗炎药可缓解疼痛和消炎，类风湿药物可降低尿酸水平并预防尿酸结晶的形成。
2. 生活方式改变：减少高嘌呤食物的摄入，包括内脏、海鲜、肉类等，增加蔬果、水果和全谷物的摄入。饮食中控制热量摄入，减轻体重，限制酒精摄入，增加运动。
3. 尿酸降低治疗：对于反复发作的痛风患者，可以考虑药物治疗以降低体内尿酸水平，如使用利尿剂和尿酸排泄增加剂。
4. 防治并发症：痛风容易引发尿酸性肾病、尿酸性结石等并发症，需要积极进行预防和治疗。
需要注意的是，患者应该及时就医，遵循医生的建议，积极治疗和管理痛风。
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