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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风发作多次说明尿酸水平的控制存在问题，需要从饮食控制、体重管理、药物治疗以及生活习惯等多个方面进行综合管理。
首先，控制饮食是关键。痛风患者应尽量避免高嘌呤含量的食物，如肉类、海鲜、酒类等。可以增加低嘌呤含量的食物，如水果、蔬菜和全谷物。加强水分摄入，有助于尿酸的排泄。
其次，保持适当的体重和进行适度的运动也是必要的。过重或肥胖的人更容易发展痛风，因为他们体内的尿酸产生量增加。适度的运动可以帮助维持健康的体重，并促进尿酸的排泄。
此外，药物治疗也是必要的。根据痛风的严重程度，医生可能会建议使用不同类型的药物来控制尿酸水平。通常使用的药物包括非甾体抗炎药和可抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇、苯溴马隆等。
另外，患者需要遵循医生的建议，定期进行尿酸和其他相关指标的检测，以及定期进行体检。
最后，痛风患者还需要学会应对发作期间的疼痛。可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛，如果疼痛严重，可以使用医生开具的止痛药来缓解症状。
请注意，以上只是一般性建议。建议患者积极与医生沟通，制定个性化的治疗方案，并严格遵守医生的建议，以避免痛风的发作和进一步的并发症。
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