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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，主要表现为关节炎和尿酸结晶在关节周围沉积形成痛风石。患有痛风多年可能经历了不少的痛风发作和相关的症状，因此需要采取措施来处理这一情况。
首先，痛风的治疗主要包括缓解急性发作和预防复发。在急性发作时，必须立即处理痛风关节炎的痛苦。可以在医生的指导下采用非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等药物进行快速缓解。同时，在发作后，需要继续进行预防性治疗，减少尿酸水平，以防止痛风复发。这可能需要长期使用药物，如利尿剂、尿酸合成抑制剂或尿酸排泄增加剂。
其次，在饮食方面，应该注重低嘌呤饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、内脏器官、海鲜、啤酒等。同时，要注意控制体重和避免过度饮酒也是非常重要的。
此外，适度的有氧运动和体重锻炼可以帮助降低尿酸水平，控制体重以及改善心血管健康。但是，需要避免过度剧烈的运动，因为这可能会导致关节炎的进一步加重。
最后，应该定期复查尿酸水平和肾功能，以及确保药物治疗的有效性和安全性。同时，与医生保持良好的沟通，及时报告症状变化和药物不良反应。医生会根据具体情况进行调整和指导。
总之，痛风是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。通过以上治疗可以减轻痛风的症状，预防复发，并改善生活质量。
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