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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病，主要特征是关节的慢性炎症和滑膜增生。类风湿关节炎病程长、进展缓慢，对于已经患有十年的类风湿关节炎，早期的治疗和及时控制是至关重要的。
药物治疗是管理类风湿关节炎的主要方式，常用的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗风湿药和生物制剂。非甾体抗炎药可以缓解关节疼痛和炎症。糖皮质激素是一种强效的抗炎药，对于缓解类风湿关节炎的症状十分有效。抗风湿药是主要用于治疗类风湿关节炎的基础药物，可以改善症状、减少关节损伤和提高生活质量。生物制剂是新一代的针对免疫病理的药物，可以更针对性地抑制炎症因子的产生，从而减轻病情。
除了药物治疗，物理治疗和康复训练也是管理类风湿关节炎的重要手段。物理治疗可以通过热敷、短波、超声波等手段缓解疼痛和肌肉紧张，促进关节的灵活性和功能恢复。康复训练则可以通过适当的体育运动和体操，增加关节的活动范围和力量，改善病情。
总之，对于已患有十年的类风湿关节炎，药物治疗、物理治疗和康复训练是基本的治疗手段。合理的治疗方案和积极的治疗态度可以使病情得到控制，减轻症状，提高生活质量。同时，与医生的密切合作、适当的生活方式和心理疏导也是非常重要的。
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