一吵架就激动，像是要哭了一样，可能的原因及处理方法如下：
1、情绪控制能力不足：有些人在面对冲突和压力时，很难有效地控制自己的情绪。当情绪上升到一个无法控制的状态时，哭泣可能成为他们释放情绪的一种方式。建议这些人在冲突发生之前就学习情绪管理和自我调节的技巧，例如深呼吸、冷静思考、适时的休息与放松等。
2、敏感性和情感脆弱：有些人天生比较敏感，对于冲突和争吵更容易受伤。他们可能更容易产生情绪反应，对于冲突中的话语更加敏感和激动。对于这些人而言，重要的是学会接受自己的敏感特质，并尝试寻找解决冲突的方式，如沟通和妥协，以减少情绪的累积和激动。
3、内心的恐惧和不安：有时候，人们的情感波动可能与内心的恐惧和不安有关。当遇到冲突和紧张的情况时，可能会激发或触发内心深处的不安。此时，哭泣可能是一种释放和缓解的方式。为了应对这种情况，可以寻找与亲近的人交流，获取支持和安慰，并寻找机会来探索并解决内心的恐惧。必要时可寻求专业心理医生的帮助。
总之，当一个人在争吵中激动到嗓子像是要哭的时候，可能是因为多种原因造成的。为了更好地应对这种情况，建议学习情绪管理技巧、接受自己的敏感特质、寻找支持与安慰、解决内心的恐惧，并在需要的时候寻求专业的心理咨询或治疗。
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