脖子咽口水疼可能是由多种原因引起的，例如喉咙炎、扁桃体炎等。以下是一些缓解脖子咽口水疼痛的方法：
1、休息：如果是因为喉咙炎或扁桃体炎引起的疼痛，建议多休息，避免过度使用嗓子和吞咽食物。
2、喝温水：喝温水可以缓解喉咙的不适感，同时也可以保持身体水分充足。
3、盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎杀菌的作用。
4、喉糖或含片：含有薄荷油、甘草酸等成分的喉糖或含片可以缓解喉咙疼痛和刺激唾液分泌。
5、避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、硬质等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
6、湿热敷：将湿热毛巾或者热水袋敷在脖子附近，可以舒缓喉咙疼痛和放松肌肉。
如果以上方法无法缓解疼痛或者症状持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的治疗。
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