左胸和右胸晚上躺着后好像压闷痛的原因和建议如下：
1、肋骨问题：有时候压闷痛感可能并不是来自于内脏器官，而是由于肋骨的问题引起的。肋骨的炎症、肋间肌肉扭伤等都可能导致胸部疼痛。休息，避免过度劳累，可以减轻疼痛感。适当进行伸展运动、热敷等也可以缓解疼痛。
2、呼吸系统问题：肺部感染、支气管炎、肺气肿等呼吸系统相关的疾病也可能引起胸部压闷痛感。如果伴有咳嗽、呼吸困难、胸闷等其他症状，建议就医进行相关检查和治疗。
3、心脏疾病：心脏病是一种常见的引起胸部疼痛的原因。心肌梗死、心绞痛等心脏疾病都可能导致胸部压闷痛感。如果存在心脏疾病的风险因素，如家族史、高血压、高胆固醇等，建议尽早就医，进行相关的检查以进行诊断和治疗。
建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据症状、体格检查和必要的检查来判断原因并制定相应的治疗计划。
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