左胸心窝左边4公分左右痛的原因和建议如下：
1、心脏问题：心肌缺血可能会引起胸痛，例如心绞痛或心肌梗死。这种胸痛通常可能伴随着其他症状，比如胸闷、呼吸困难、咳嗽或呕吐等。若存在上述的症状，应立即就医以排除心脏问题。
2、肺部问题：比如肺炎、胸膜炎或肺气肿等情况，可能会导致左胸部疼痛。此外，肺栓塞也可能是胸痛的原因之一，这种情况可能会伴随剧烈胸痛、呼吸困难、咳嗽等症状。如果怀疑是肺部问题，也应及时就医进行进一步的检查。
如果遇到左胸心窝左侧疼痛的情况，应尽快就医以明确疼痛的原因。医生可能会收集病史，进行身体检查并可能要求进行部分辅助检查。这些检查可能包括血液检查、心电图、胸部X射线、心脏超声波等。
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