左胸偏中下疼，持续一年左右的原因和建议如下：
1、肋骨损伤：肋骨骨折或损伤也会引起胸痛，特别是在受伤后的一段时间，如果曾有肋骨受伤的经历，建议进行医学检查以排除这种可能性。
2、肺部问题：胸部疼痛可能与气胸、肺栓塞等肺部疾病有关。如果有咳嗽、呼吸困难、胸闷等症状，应立即就医。
3、神经痛：胸部神经痛可能导致胸痛，持续时间较长。这种疼痛可能是由压力、焦虑、肌肉紧张等因素引起的。适当的休息、放松练习和按摩可以减轻胸痛。
4、心脏问题：胸痛可能是心脏问题的信号，例如心绞痛、心肌梗死等，如果胸痛伴随呼吸困难、胸闷和头晕等症状，建议立即就医。
如果左胸疼痛持续一年左右，建议尽快就医，医生可以根据详细的身体检查和可能的其他检查，比如心电图、胸部X光、胃镜等来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗计划。
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