左胸口像岔气一样疼，感觉硬硬的原因和建议如下：
1、肋骨或肌肉问题：肋骨骨折、肋间肌肉劳损或拉伤等可以导致左胸口疼痛，并可能感觉硬硬的。如果最近曾经受伤或进行过剧烈的运动，这种可能性就更大了。建议休息、避免剧烈运动，并使用冷敷或热敷治疗来缓解疼痛。
2、心脏问题：左胸口疼痛也可能与心脏相关的问题有关。心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可能引起类似的症状。如果同时出现呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐或其他心脏病症状，建议立即就医，以避免潜在的严重后果。
3、胸膜炎：胸膜是覆盖在肺和胸腔壁之间的薄层组织，当胸膜受损或感染时，可能引起胸口疼痛。如果感觉到疼痛并且伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状，建议就医寻求进一步的诊断和治疗。
请注意，以上只是一些可能的原因，具体诊断仍需进行医学评估和相关检查。如果有类似症状，请及时就诊咨询医生以获取专业建议。
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