左胸侧面靠后的位置刺痛的原因和建议如下：
1、肌肉或骨骼问题：刺痛可能是由于肌肉或骨骼受伤引起的。这可能是感染、过度使用、扭伤或肌肉拉伤等引起的疼痛。一般可以通过休息、使用热敷或冷敷、按摩和服用止痛药物可以缓解疼痛。
2、胸膜炎：胸膜是覆盖肺部和胸腔的薄膜，当感染或发炎时，会引起胸痛。这种疼痛通常会伴随呼吸困难、咳嗽、发热等症状。如果怀疑有胸膜炎，需要寻求医生的帮助进行确诊和治疗。
3、心脏问题：虽然左胸侧面靠后的疼痛通常不是与心脏问题有关，但有时也值得关注。如果疼痛是剧烈、持续、伴随呼吸困难、头晕、胸闷等症状，应该立即就医。心脏问题可能包括心绞痛、心肌梗死等。
如果症状持续或伴有其他不适，建议就医咨询医生进行治疗，同时，还需保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和减轻压力，也有助于预防和缓解一些疼痛症状。
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