左侧胸膜粘连低头时出现撕扯感可能是以下原因导致的：
1. 胸部肌肉痉挛：胸部肌肉痉挛是指胸部肌肉突然收缩，并导致疼痛和不适感。低头时，由于胸部肌肉紧张，胸膜或周围组织受到拉扯，可能会产生撕扯感。
2. 胸腔炎症或感染：胸腔内的炎症或感染可能会引起胸膜炎，导致胸膜粘连。低头时由于重力作用，炎症或感染部位的活动可能会增加，产生撕扯感。
3. 胸膜积液：胸腔内积聚的液体可能会导致胸膜粘连，低头时由于液体的重力作用，有可能会增加撕扯感。
以上只是一些可能的原因，不能代替医生的诊断。建议及时就诊进行详细的体检和相关检查，以确定病因，并根据病因进行相应的治疗。
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