左边肋骨刺痛和胸骨也太不舒服的原因和建议如下：
1、肋骨骨折或骨裂：受到外力撞击或摔倒后可能导致肋骨骨折或骨裂，引起剧烈疼痛。可以通过X射线检查确诊。
2、肋软骨炎：由于肋软骨受到感染或损伤，引起炎症反应，导致肋骨区域刺痛。通常会伴随咳嗽、呼吸困难和压痛等症状。
3、胸腔积液：胸腔积液是指胸腔内异常积聚液体，造成胸腔压力增加，引起左侧肋骨区域疼痛。可能与心脏病、肺炎或肺癌等疾病有关。
4、心肌梗死或心绞痛：患有心肌梗死或心绞痛时，疼痛感常常会向左手臂或左侧胸骨区域放射。如果同时伴有胸闷、气短、恶心或呕吐等症状，应尽快就医。
如果感到左边肋骨刺痛和胸骨不舒服，建议尽快就医，特别是如果伴有呼吸困难、剧烈疼痛、胸闷、心悸等严重症状时。医生可能会针对具体症状进行详细问诊，并可能需要进行相关检查，如X射线、CT扫描、心电图等来确定引起不适的原因。根据具体的诊断结果，医生会制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理疗法、手术等。
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