争吵是一种激烈的情绪发泄，会导致身体激素水平的变化，进而影响身体各个系统的功能。心脏是身体的主要器官之一，承担着泵血的任务。争吵过后，情绪的紧张和焦虑可能导致心脏负荷加重，引起心血管系统的紧张反应，进而表现为左胸不适的感觉。为了缓解左胸不适虚弱无力感，可以尝试以下方法：
1.深呼吸和放松训练：通过深呼吸和放松训练来缓解紧张和焦虑情绪，有助于平复心情，减少胸部不适的感觉。
2.规律的休息和睡眠：保持充足的休息和睡眠，有助于恢复身体的能量和调节身体的机能。
3.锻炼身体：适度的运动可以缓解压力和焦虑，促进身体的血液循环，增强心脏和肌肉的功能。
4.寻求心理支持：如果左胸不适虚弱无力感持续存在，可以考虑寻求心理咨询或治疗，倾诉自己的情绪和获得适当的支持和指导。
如果左胸不适虚弱无力感持续存在或加重，建议尽快就医，排除其他可能的身体问题。
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