右胸下面坐时间长就疼的原因和处理方法如下：
1、循环问题：长时间坐着会导致血液循环不畅，使得脏器、肌肉等得不到足够的氧气和营养供应，引发疼痛。处理方法是定期活动身体，促进血液的循环，如站起来走几步、做一些原地踏步等。
2、神经问题：长时间的压迫或挤压可能导致神经受到损伤，引起疼痛。处理方法是减少长时间的压迫，间隔性地进行活动，保护神经免受损伤。
3、肌肉问题：长时间的坐姿会导致肌肉得不到充分的伸展和血液循环，进而导致肌肉痉挛和疼痛。处理方法是定期站起来活动，做一些伸展运动来放松肌肉，比如转头操、扭腰操等。
总体而言，长时间坐着导致右胸下面疼痛的原因有多种，需要针对具体情况采取相应的措施。同时，如果疼痛持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
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