右胸上方时有时无刺疼的原因和预防方法如下：
1、肌肉疼痛：运动过度、肌肉拉伤或痉挛都可能导致胸部肌肉疼痛。预防方法包括适当休息、热敷或冷敷患处、避免剧烈运动、正确的运动姿势。
2、骨骼问题：肋骨损伤、肋软骨炎或胸椎问题等都可能导致胸部疼痛。预防方法包括避免剧烈活动、避免提重物、保持正确的坐姿和站姿、使用垫子垫高背部以减少压力。
3、心脏问题：心绞痛、心肌梗死等心脏问题也可能引起胸部刺疼。如果疼痛伴随呼吸困难、心率加快、胸闷等症状，应立即就医。预防方法包括控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，保持健康的饮食和生活方式。
4、肺部问题：肺炎、胸腔积液、肺栓塞等肺部问题也可能引起胸部疼痛。如果疼痛伴随咳嗽、呼吸困难、咳血等症状，应及时就医。预防方法包括避免烟草和二手烟、保持空气清新、加强锻炼以提高肺功能。
如果胸部刺疼的症状持续或加重，应该尽早就医。
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