一呼吸就疼左右胸也疼的原因和建议如下。
1、肌肉疼痛：肋间肌肉的炎症或其他原因导致的肌肉疼痛，可能在呼吸时感到明显的不适。休息、局部热敷和非处方的止痛药可能对缓解症状有所帮助。
2、肺部感染：肺炎和其他呼吸系统感染可能引起胸部疼痛，尤其是在呼吸时。这可能伴有其他症状，如咳嗽、发热和疲劳。如果有上述症状，请及时就医。
3、胸膜炎：胸膜是包裹肺部的薄膜，如果发生炎症，称为胸膜炎。这种炎症可以由多种原因引起，例如感染、肺栓塞或胸膜损伤。症状包括胸部疼痛、呼吸困难和咳嗽。如果怀疑自己可能患有胸膜炎，请及时就医。
请注意，以上只是一些可能的原因，具体诊断还需要进行医学评估，比如血液检查、X射线、CT扫描等。如果疼痛严重、频繁或持续时间较长，请尽早就医。
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