眼睛肿胀可能有很多原因，以下是一些可能的原因和建议：
1、疲劳和睡眠不足：长时间用眼过度劳累和睡眠不足可能导致眼睛出现肿胀。试着给自己多些休息并保持足够的睡眠时间。
2、过敏反应：如果有过敏症状，例如流鼻涕、喉咙痒、咳嗽等，眼睛肿胀可能是过敏的结果，特别是如果近期遇到过可能引起过敏的物质，如花粉、宠物的皮屑等。可以尝试用冷敷或过敏眼药水来减轻肿胀。
3、眼部感染：如果眼睛肿胀伴有红肿、分泌物或疼痛，可能是眼部感染引起的。这种情况下，最好咨询眼科医生以获取专业建议和适当的治疗。
4、其他原因：眼睛受伤或摔打、眼睑囊肿、水肿等。如果情况持续存在并且担心自己的健康，最好咨询医生以获取专业的建议和治疗。
总之，眼睛肿胀一个星期而没有疼痛可能是由多种原因引起的，具体原因需要根据个人情况和症状确定。如果对自己的情况担心，最好咨询医生以获取专业的建议。
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