眼睛疼痛和肿胀可能是眼部炎症的症状。熬夜可能导致眼部疲劳和干燥，进而引发眼睛不适。以下是一些可能的原因和建议：
1、眼部疲劳：长时间使用电子设备、长时间阅读或专注于近距离工作会导致眼部疲劳。建议每隔一段时间休息片刻，远离电子屏幕，并进行眼部放松运动。
2、干眼症：长时间熬夜、空调房间或少量眨眼会导致眼睛干涩和不适。建议用人工泪液滴眼液以缓解干燥。此外，适当调整室内湿度或使用加湿器也可能有所帮助。
3、结膜炎：结膜炎是眼部的常见感染，可能导致眼睛疼痛和肿胀。建议保持眼部清洁，避免揉搓眼睛，并定期洗手以预防感染。如果症状加重或持续，建议就医。
最重要的是，如果眼睛疼痛和肿胀持续三天并且有明显的不适，建议尽快就医，以便确诊和治疗。只有专业医生能提供更具体的建议和治疗方案。
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