眼睛充血，没有疼痛感，但有磨眼不适感，可能的原因及处理方法如下：
1、眼疲劳：长时间盯着电脑、手机或其他屏幕工作或娱乐，这样会导致眼睛肌肉过度使用，引起眼睛疲劳。娱乐活动时，也会忘记眨眼，使眼睛过度干燥，从而导致眼睛充血和磨眼不适感。解决这个问题的方法是定期休息眼睛，每隔一段时间闭上眼睛休息片刻，或者适时用温水洗眼，保持眼部湿润。
2、过敏：一些人可能对花粉、灰尘、宠物皮屑或其他过敏原敏感，长时间接触这些过敏原会引起眼睛充血和磨眼不适感。这种情况下，应尽量避免接触过敏源，定期清洁室内和床上用品，保持室内空气流通，使用抗过敏药物来缓解症状。
3、青光眼：青光眼是一种严重的眼病，会导致眼压升高，损害视力，容易出现眼睛充血和磨眼不适感，并且伴有视力模糊、头痛、眼球胀痛等症状，建议尽快就医检查，以排除青光眼的可能性。
总之，眼睛充血、有磨眼不适感，可能是多种因素引起的。如果症状持续存在或加重，建议及时就医，以获取专业的诊断和治疗建议。
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