胸闷、疼痛和整个人精神不好可能由多种原因引起的，具体如下所述。
1、心脏问题：心脏问题比如心绞痛，这是一种由于冠状动脉供血不足而引起的胸部疼痛，通常伴随短暂的胸闷感。心绞痛的发作多与体力活动有关，休息后疼痛可缓解。不稳定心绞痛则是指疼痛发作的频率和强度增加，久治不愈的疼痛可能是心梗或心肌梗死的症状，疼痛一般会持续，并伴有其他症状，如呕吐、出冷汗、恶心等。
2、肺部问题：比如肺炎、肺栓塞、气胸等。肺部疾病通常伴随咳嗽、呼吸困难等症状。
要缓解胸闷疼痛和精神不佳，首先要确定病因并进行相应的治疗。如果胸闷疼痛是由于心脏问题引起的，可能需要进行药物治疗或手术干预。如果是由于肺部问题引起的，也需要相应的治疗措施。在治疗期间，保持良好的生活习惯也是非常重要的，如适量运动、健康饮食、避免过度劳累和压力等。
总之，胸闷疼痛和不良精神状态可能有多种原因，建议及时就医以确定病因并采取相应的治疗措施，同时保持良好的生活习惯和良好的心理状态，以促进康复和改善整体健康状况。
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