胸口正中心和胸壁两侧肌肉疼痛可能有多种原因，其原因和建议如下。
1、肌肉疲劳：如果从事一些需要大量使用胸部肌肉的活动，如健身、举重、长时间持续性运动等，就有可能引起胸口正中心和胸壁两侧肌肉疼痛。需要注意休息、放松肌肉、适当进行拉伸运动，以帮助恢复。
2、骨骼问题：胸骨或肋骨的损伤、感染、炎症、骨质疏松等情况也可能导致胸口正中心和胸壁两侧肌肉疼痛。如果伴随呼吸困难、剧痛、刺痛等症状，应立即就医进行进一步检查。
3、肺部问题：肺部感染、肺栓塞、肺炎等疾病也会导致胸口正中心和胸壁两侧肌肉疼痛。这种情况下，常常伴随咳嗽、气急、胸闷等呼吸道症状。如果怀疑自己有肺部问题，应该尽快就医进行相关检查和治疗。
如果疼痛严重或持续时间较长，请及时就医进行进一步检查和治疗，以排除潜在的严重问题。
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