胸口窝子疼稍微有点闷可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解释：
1、心理原因：压力、焦虑、抑郁等心理因素，也可能导致胸口窝子疼痛和闷。
2、肌肉疼痛：例如拉伤、过度用力或长时间保持不良姿势，都可能导致胸口窝子疼痛。这种疼痛通常会随着休息和局部治疗而减轻。
3、心肌缺血：胸口窝子疼痛和闷的原因可能是心肌缺血，即心脏无法获得足够的氧气和营养，这通常是由冠状动脉疾病引起的。如果有其他症状，如胸痛加剧、气促、恶心或吐血等，请及时就医。
4、胸腔疾病：胸腔内部的病变，如胸膜炎、肺炎、气胸等，也可能引起胸口窝子疼痛和闷。
5、胃部问题：胃酸逆流、胃食管反流、消化性溃疡等胃部问题也可能引起胸口窝子疼痛和闷。
请注意，上述仅是常见的一些原因，如果患者的症状持续或加重，建议尽快就医，以便获得正确的诊断和治疗。
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