胸口疼、背疼和胸腔内疼的原因和建议如下。
1、肌肉或骨骼问题：长时间保持不当的姿势、长时间坐着或站立，可能导致肌肉和骨骼疼痛。此时可以尝试改善姿势、休息和放松肌肉，使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
2、心绞痛或心肌缺血：心绞痛通常表现为胸口压迫感或窒息感，较长时间的运动或情绪激动可能引发。当这种疼痛向左臂、颈部或下巴放射时，可能是心肌缺血的症状，应及时就医。
3、胸膜炎或肺炎：胸膜炎是胸膜发生感染，可能导致胸口或背部的疼痛。肺炎则是肺部感染，疼痛多伴有咳嗽、咳痰和呼吸困难。需要及时就医进行治疗。
需要注意的是，以上仅是一些可能导致胸口疼、背疼和胸腔内疼的常见原因，并不能确定具体导致症状的原因。如果出现上述症状，建议立即咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
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