胸骨上部突然疼痛后自己消失可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 肌肉拉伤：进行剧烈运动或不正确的姿势可能导致肌肉拉伤。这种拉伤可能会引起短期的剧痛，但通常会在几天内自行消失。如果疼痛持续时间较长或反复出现，建议就医检查。
2. 胸骨炎：胸骨炎是一种胸骨周围软组织的炎症反应。它可能是由于肌肉过度疲劳、创伤或感染引起的。胸骨炎通常会导致胸骨上部的疼痛，并可能向肋骨扩散。这种疼痛可以通过非处方药物、休息和热敷等自我治疗方法来缓解。如果疼痛加重或持续时间较长，建议咨询医生。
3. 胸壁肌肉问题：胸壁肌肉问题可能是由于持续的不良姿势、过度使用或受伤引起的。这些问题可能导致胸部疼痛和不适感，并可能在活动时加重。适当的休息和生活方式调整可以帮助缓解这种疼痛。
4. 心脏问题：尽管自我消失的胸骨上部疼痛通常不是心脏问题的迹象，但仍有必要考虑心脏相关的原因。如果疼痛伴随呼吸困难、胸闷或心悸等症状，或者如果您有其他心脏疾病的风险因素，建议及早就医。
综上所述，胸骨上部突然疼痛后自己消失通常不是严重的问题。然而，如果疼痛持续时间较长、反复出现或伴随其他症状，建议咨询医生以获得进一步的评估和治疗建议。
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