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心脏肥大吃什么

来源:医联媒体

心脏肥大是指心脏的肌肉变厚,并且心腔扩大,降低了心脏的泵血功能。饮食上的调整可以起到辅助治疗的作用,以下是一些适合心脏肥大患者的饮食建议:

1. 富含膳食纤维的食物:膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便,减轻胃肠道压力,从而减轻心脏负担。建议增加蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含膳食纤维的食物的摄入。

2. 富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸具有抗炎和降血压的作用,可改善心脏肥大。富含Omega-3脂肪酸的食物包括鱼类例如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼、以及亚麻籽、核桃等。

3. 富含植物蛋白质的食物:将动物蛋白质的摄入量适度降低,增加植物蛋白质的摄入量。植物蛋白质包括豆类、豆腐、黑豆、绿豆、花生等,它们能提供人体所需的必需氨基酸,对心脏健康有益。

此外,对于心脏肥大患者来说,饮食控制只是综合治疗的一部分,还需要结合合理的药物治疗和规律的运动来维持心脏功能的稳定。因此,患者应如医生的建议,形成综合治疗方案,同时请遵循合理的饮食习惯。

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