心率不正常可能包括以下情况：
1. 心动过缓：心率低于正常范围，通常是每分钟少于60次。可能原因包括药物使用、窦房结功能不全、心脏疾病等。
2. 心动过速：心率高于正常范围，通常是每分钟大于100次。可能原因包括焦虑、应激、过量咖啡因摄入、甲状腺功能亢进、心律失常等。
3. 心律不齐：心脏跳动节奏不规律，可能是由于窦房结功能异常、房颤、室颤等引起的。
4. 心率变异性：指心率在相同的活动下或同一时间点出现较大的波动，可能是由于心脏自主神经系统紊乱、心脏疾病等引起的。
5. 颤动：心脏不规则的振动，可能是心房颤动、心室颤动等引起的。这种情况是严重的心脏紧急情况，应立即就医。
当心率不正常时，应咨询医生获得正确的诊断和治疗。医生可能会建议进行一系列检查，如心电图、心脏超声等，以确定心脏问题的具体原因。根据病因不同，医生可能会采取不同的治疗方法，如药物治疗、手术或其他干预措施。
总之，心率不正常可能由多种原因引起，包括心律失常、心动过缓或心动过速等。对于长期存在心率不正常的情况，应咨询医生以获取正确的诊断和治疗。保持健康的生活方式也对恢复心率的正常起到积极作用。
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