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心绞痛做什么饭吃

来源:医联媒体

心绞痛是一种心脏疾病,发作时会感到胸闷、胸痛或不适,这是由于心脏供血不足导致心肌缺血所引起的。因此,在饮食上,应注意选择健康、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。以下是一些适合心绞痛患者的饮食建议:

1. 高纤维食物:如全麦面包、燕麦、糙米等。高纤维食物有助于降低胆固醇,保持血管通畅。

2. 富含抗氧化剂的食物:如番茄、胡萝卜等。抗氧化剂有助于减少血管内膜的氧化损伤,保护心血管健康。

3. 富含多元不饱和脂肪酸的食物:如鱼类三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等、亚麻籽、核桃等。这些食物具有抗炎、抗血小板凝聚的作用,有助于心脏健康。

如果有心绞痛或其他心脏疾病,请咨询医生或营养师以获取个性化的饮食建议。

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