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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
尿多喝很多水总口渴可能是由于多种原因引起的。如果发现自己尿多喝很多水总口渴，可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
1. 咨询医生：医生可以通过各种检查来确定问题的原因，并给出相应的治疗方案。
2. 调整饮食习惯：尽量避免食用过多的加工食品和含有大量盐分的食物。增加摄入富含水分的食物，如水果和蔬菜。
3. 保持良好的饮水习惯：喝足够的水对身体健康非常重要，但不要一次喝太多。分几次喝水，保持适当的水平，避免一次喝太多水导致肾脏过度负荷。
总之，尿多喝很多水和总口渴可能是由于不同的健康问题引起的。如果这些情况持续存在或者伴随其他不适症状，最好咨询医生，进行专业的诊断和治疗。
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