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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
肾脏亏虚是指肾脏功能下降，无法正常完成排毒、调节水盐平衡、产生尿液等功能。
一、原因
1.遗传因素：有些肾脏疾病可能是由基因突变引起的，就会导致肾脏亏虚。如果家族中有肾脏疾病的患者，那么男性22岁出现肾脏亏虚的可能性会增加。
2.药物不良反应：某些药物或药物的长期使用可能对肾脏产生不良影响，导致肾脏亏虚。
3.不良生活习惯：如长期饮酒、过度吸烟、不合理的饮食习惯、缺乏运动等，会使肾脏负担加重，导致肾脏亏虚。
4.疾病：一些疾病如慢性肾炎、肾衰竭等都会导致肾脏亏虚。这些疾病可能与感染、自身免疫等因素有关。
二、处理措施
1.饮食调理：避免高盐、高脂、高糖的食物，多摄取富含维生素C、E和膳食纤维的食物。适当增加水果、蔬菜等含有丰富水分的食物的摄入。
2.注意水分摄入：多饮水并适量控制。每天的水分摄入量应根据个人情况调整。
3.合理用药：避免滥用药物，特别是具有肾脏毒性的药物。
4.保持适度运动：适度的运动可以促进血液循环，有助于肾脏功能的恢复。
此外，如果情况持续恶化，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
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