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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
全身浮肿、腿紧绷、手脚麻木的症状可能是由多种健康问题引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1、水肿：全身浮肿可能是由体内过多的水分导致的，可以自由地在体组织中流动而不被排出。水肿的原因可能包括：长时间站立或坐着、盐分摄入过高、肾脏疾病、心脏病等。建议饮食要适当减少盐分，避免长时间保持同一姿势，规律锻炼，保持体重正常。
2、静脉疾病：腿部紧绷和手脚麻木可能是静脉疾病的症状，比如静脉曲张。这可能导致血液循环障碍，使血液在腿部滞留，增加了局部压力，导致腿部紧绷和浮肿。建议穿着舒适的鞋子，避免长时间站立或坐着，定期运动腿部肌肉，以促进血液循环。
3、神经病变：手脚麻木可能是神经病变的症状，可能与神经受损或受压有关。这可能是由于长时间保持同一姿势、神经损伤、椎间盘突出等引起的。建议咨询医生进行进一步检查，评估神经功能，以确定诊断和治疗方案。
重要的是尽早咨询医生以确诊病因，并制定适当的治疗计划。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律锻炼、避免长时间静坐或站立，有助于预防和减轻上述症状的发生。
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如何缓解手脚麻木
手脚麻木又称手足麻木，手脚麻木在中医里被认为是一种疾病，并以该症状命名。中医认为手脚麻木是一种气血的病变，其病理是气虚失运，血虚不荣或风湿痹阻、痰瘀阻滞而导致的。西医中认为手脚麻木是一些心脑血管疾病以... 详细»
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造成手脚麻木的原因
手脚发麻主要是由外周血液循环不良或者手和脚的血液供应不足而导致的，是人们日常生活中经常出现的症状，例如怀孕，睡眠不正确以及长期压迫，一般会在短时间内消除，不会出现重大问题。然而，有些人在麻木后很长一段... 详细»
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