胸凹处疼痛和按压疼可能有多种原因，以下是一些常见的可能：
1. 心肌炎：心肌炎是指心肌的炎症，它可能导致胸骨后面的胸凹处疼痛，尤其是在压力或运动时。其他症状可能包括呼吸困难、心悸和乏力。
2. 肋骨骨折：肋骨骨折会导致剧烈的疼痛，并可能使胸凹处在按压时感到更加痛苦。
3. 跳脱肩：跳脱肩是指肩关节脱位，它可能导致胸前部位的疼痛和压痛。
4. 心绞痛：心绞痛是由于冠状动脉供血不足引起的胸痛，主要由活动或情绪激动引起。胸痛通常呈压迫性，可能出现在胸骨后面的胸凹处。
5. 胃食管反流病：胃酸倒流到食管中可能导致胸痛，这种胸痛可能在胸凹处感到。
6. 骨骼肌肉疼痛：肌肉酸痛、扭伤或拉伤也可能导致胸凹处的疼痛。
需要注意的是，以上仅提供一些可能的原因，具体的诊断需要通过医生的详细检查和诊断来确定。如果疼痛持续或加重，建议尽早就医。
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