近视和散光是常见的眼睛屈光不正问题，建议尽快去眼科专科医院或眼科诊所进行全面的眼睛检查。专业的医生会通过视力测试、角膜测量和验光等方法，确定屈光度，并针对具体情况给予针对性的治疗建议。以下治疗方法之一：
1. 配戴眼镜：戴近视散光眼镜是最常见的治疗方法，特别适用于那些近视和散光度数不太高的人。眼镜使用透明的镜片来矫正屈光度，使光线能够正确聚焦在视网膜上，从而改善视力。
2. 配戴隐形眼镜：隐形眼镜适合那些不喜欢戴眼镜的人，特别是那些需要在运动或特殊场合中使用。如果想尝试隐形眼镜，请咨询医生并按照正确的使用和清洁步骤来佩戴隐形眼镜。
3. 进行角膜屈光手术：对于度数较高或对眼镜和隐形眼镜不满意的人来说，角膜屈光手术是一种可以考虑的选择。这种手术通过激光或机械手术来改变角膜的曲率，以纠正屈光度数。
总之，如果怀疑自己可能有近视散光，建议尽快咨询专业的眼科医生，进行全面的眼睛检查。根据医生的建议，并结合自身的生活习惯和需求，选择适合自己的治疗方法。同时，注意保护视力，养成良好的用眼习惯和饮食习惯，有助于改善和维护眼睛健康。
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