大便不成形和偏稀可能是由多种因素引起的。以下是可能的原因：
1、饮食问题：饮食中缺乏膳食纤维、水分不足或吃得过多的加工食品都可能导致大便不成形。需要增加纤维摄入量，饮用足够的水，避免食用过多的高脂肪、高盐、高糖和高加工食品。
2、药物副作用：某些药物可能引起腹泻，例如某些抗生素、镇痛药和抗抑郁药。如果怀疑是药物导致的问题，应与医生进行沟通并协商是否需要更换或调整药物使用方式。
3、消化系统问题：慢性胃炎、胆囊疾病、胰腺问题等消化系统问题可能导致腹泻症状。需要就诊医生进行进一步检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。
4、肠道疾病：炎症性肠病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎、肠道感染或肠道肿瘤等肠道疾病都可能导致上述症状。就诊医生会进行相关检查并给予相应的治疗。
如果以上措施不能改善症状，建议尽快咨询医生，进行全面的体检和相关检查，以确定具体的原因。
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