鼻炎导致呼吸不畅主要是鼻腔堵塞而无法正常通气，其治疗方法如下：
1、保持鼻腔湿润：保持鼻腔湿润对缓解鼻炎症状非常重要。可以用生理盐水或者生理盐水鼻腔喷雾剂进行鼻腔清洗，帮助缓解鼻塞。
2、使用局部鼻炎药物：适当使用局部鼻炎药物也能帮助缓解鼻塞症状。常见的局部鼻炎药物包括鼻用皮质类固醇喷雾剂，具有抗炎作用，能减轻鼻部炎症。
3、尽量避免过敏原：对于过敏引起的鼻炎，尽量避免接触过敏原刺激，如花粉、尘螨、宠物毛发等。注意做好清洁卫生，保持室内通风。
4、使用热敷：热敷鼻部能够缓解鼻塞和炎症，可以用热湿毛巾敷在鼻子上，或者用热水蒸汽吸入。
5、加强免疫力：合理饮食，注意营养均衡。多吃富含维生素C和抗氧化物的食物能增强免疫力，促进鼻腔黏膜的修复。
建议在出现鼻炎症状时及时就医，由专业医生根据病情给予个体化的治疗方案。
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