扁桃体发炎是一种常见的疾病，以下是缓解扁桃体发炎的处理方式：
1、注意休息：适当休息有助于增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌，缓解病情。请保持室内空气流通，避免长时间暴露在空调房间中。
2、保持水分摄入：充足的水分有助于稀释口腔和喉咙的分泌物，减少刺激和症状。也可以喝温热的茶，如蜂蜜柠檬茶、姜茶等，有助于舒缓喉咙不适。
3、注意饮食：建议食用软食，如煮熟的米饭、汤、煮软的蔬菜等，避免辛辣、刺激性食物和酒精，以免加重发炎和疼痛。
4、漱口：用淡盐水漱口有助于杀灭细菌和舒缓发炎的喉咙。
5、用药缓解：可以遵医嘱使用一些非处方类药物，如含有抗菌成分的喉咙喷雾剂，以及含有消炎止痛成分的溶液剂。
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可以根据患者的情况，给出准确的诊断和治疗方案，以帮助患者更快恢复健康。
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