鼻中隔偏区是指鼻腔中隔偏向一侧的情况，这可能会导致一系列的鼻腔问题，包括头疼。以下是一些建议来缓解头疼：
1. 休息和放松：头疼可能是因为劳累、压力和紧张造成的。确保每天都有充分的休息和放松时间，这将有助于减轻头疼症状。
2. 使用热敷或冷敷：热敷和冷敷可用于减轻头疼症状。可以在疼痛的地方使用热敷或冷敷，这有助于缓解鼻腔问题引起的疼痛。
3. 打喷嚏和清鼻子：有时候打喷嚏或清鼻子可以缓解头疼，因为它们有助于释放鼻腔中的积聚物，减少鼻腔压力。
4. 使用药物治疗：如果上述方法不能有效缓解头疼，可以尝试使用非处方止痛药，如布洛芬。然而，使用药物前最好先咨询医生或药剂师的建议。
5. 就医咨询：如果头疼持续较长时间、变得严重或伴有其他严重症状，建议寻求医生的专业建议。医生可以进一步评估症状并提供确切诊断和治疗方案。
总之，鼻中隔偏区可能会引起头疼。可以采取各种措施来缓解头疼症状。最重要的是在寻求治疗前，与医生沟通并获得相关的建议和指导。
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