被虫子咬后，产生的不适和肿胀很可能是因为虫子的唾液或毒液引起的过敏反应。针对这情况，可以采取以下措施：
首先，要保持清洁和卫生，用清水轻轻清洗被虫子咬的部位，在清洗的过程中，不要搓揉伤口，以免感染面积扩大。清洗后可以用干净的毛巾轻轻拍干并保持干燥。如果有条件，还可以用稍微含有杀虫成分的肥皂洗一下，以杀灭伤口上的细菌和寄生虫。
其次，可以使用冰袋或冷敷物质来减轻疼痛和肿胀。将冰块放入塑料袋中或使用冷敷贴，然后用毛巾包裹住，将其轻轻敷在被咬的部位上，持续敷在被咬的部位上约15-20分钟，每天可重复多次。冷敷可以缓解疼痛并减轻肿胀。
在严重的情况下，需要寻求医生的帮助。如果症状加重，如疼痛加剧、肿胀扩大、发热、呼吸困难等，应立即就医。医生可以根据症状给予相应的治疗，常见的治疗方法包括口服抗过敏药物、外用药膏以及必要时的注射治疗。
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