如果担心自己存在斜视，最好去眼科医生进行咨询和诊断。
首先，斜视是一种眼球不正常对准的情况，使得眼睛的视轴不在同一平面上。这种情况可能是由于眼外肌的功能异常引起的。
其次，斜视也可能是由于眼球本身的结构问题所导致的。例如，眼球轴长的差异或近视、远视的不对称性等，都会导致眼球的对准出现问题，从而产生斜视。此外，眼球的结构异常或损伤也可能会导致斜视的出现。
另外，斜视还可能是由于神经系统的问题引起的。眼球的运动是由脑部和神经系统控制的，如果脑部运动控制中心或神经传导出现问题，就会导致眼球的运动出现异常，从而出现斜视。
鉴于斜视可能涉及多个原因，如果出现怀疑有斜视的情况，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。
在就医诊断时，医生一般会通过详细询问病史，观察眼球运动以及进行眼球位置检查等，来确定是否有斜视的存在。此外，医生还可能会进行眼部图像检查，如眼底镜检查或眼动电图等，以进一步了解斜视的原因和程度。
根据斜视的具体原因，医生可能会采取不同的治疗方法。例如，对于因为眼外肌肌肉功能异常引起的斜视，医生可能会采用进行眼外肌手术的方式来矫正眼球位置。而对于由眼球结构问题或神经系统问题引起的斜视，则可能需要采用其他治疗方法，如配戴定制眼镜、使用偏光镜片、进行视觉训练等。
此外，在日常生活中，也可以采取一些措施来减缓斜视症状。例如，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼和过度眼力负担。同时，调整阅读姿势，保持适当的阅读距离和角度，也有利于减少斜视症状的出现。
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