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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
人类的身体是很神奇的，每个人或多或少都会受到自身体质还有外界环境的影响，然后出现各种各样的症状表现，有时候严重的话会导致疾病，所以在平时要多加注意。口苦是很多人都会出现的现象，就是人们常说的口腔中有异味，多数人都认为是消化系统出现问题，那么到底是什么原因导致嘴里发苦，要采取什么措施进行治疗呢，我们一起来看看。
口苦是多方面原因所导致，在平时如果肝胆等部位湿热的话就会导致口苦，多数是患有炎症，比如胆结石，胆囊炎等，因为患病胆囊功能变差，所以胆汁不能正常疏泄，就会感觉嘴里发苦，而且还会有头晕眩晕，大便干结等症状；如果身体受到风寒邪气的入侵，也会出现口苦，咽喉发炎，心烦，恶心呕吐等的症状；有的女性口苦可能是内分泌失调等原因所导致，在平时如果过于紧张，压力过大，情绪波动大，也可能导致口苦的。
多数口苦也是因为心火旺盛所导致，在平时如果我们经常焦虑烦躁，着急上火的话就会出现让胆汁排泄不畅，不良的生活作息比如经常熬夜也可能导致消化不良，这样不仅会出现口苦，还会有头痛，面红耳赤等症状；现在有的人是精神性口苦，学习工作压力大，经常感觉焦虑恐惧，就会出现失眠多梦等现象，睡眠治疗不好也会出现口苦的。
了解口苦的原因在平时多注意预防，也要积极进行治疗，最好及时到医院检查，找到自身口苦的原因，如果是湿热等原因导致，可以通过服用药物帮助调理，在平时也可以多吃些维生素C帮助缓解口苦等症状；口苦最主要的就是在生活上要注意，要调整好自己的心理状态，生活要规律，不要经常熬夜，尽量不要有过多的负面情绪，调整好饮食，多吃些清淡好消化的食物，新鲜的蔬菜水果要多吃，尽量避免吃辛辣刺激的食物，会加重口苦的现象。
口苦导致的因素有很多，多是肝胆部位出现湿热所导致，有时候身体受到风寒邪气的入侵也会感到口苦，如果心火旺盛，精神压力过大，有不良的生活作息也会出现口苦的现象。出现口苦的现象就要及时治疗，多是通过药物调理，还可以服用维生素C，在平时多调理自己的情绪，注意饮食健康。
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